Бейне: Соя шынымен гормондарға әсер ете ме?
2024 Автор: Oswald Mason | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:05
Соя бірегей болып табылады, оның құрамында изофлавондардың жоғары концентрациясы, өсімдік түрі эстроген (фитоэстроген) функциясы жағынан адамға ұқсас эстроген бірақ әлдеқайда әлсіз әсерлері бар. Соя изофлавондар байланыса алады эстроген ағзадағы рецепторлар және әлсіз эстрогендік немесе антиэстрогендік белсенділікті тудырады.
Осылайша, соя гормоналды теңгерімсіздікті тудырады ма?
Соя тұтыну етеккір циклінің ұзақтығы мен жыныстың ұзаруы сияқты менопауза алдындағы әйелдерде қатерлі ісіктің алдын алатын әсер етеді деп ұсынылған. гормон -байланыстыратын глобулин деңгейі және эстроген деңгейінің төмендеуі. Тек үш интервенциялық зерттеулер туралы хабарлады гормоналды әсерлері соя ерлердегі изофлавондар.
Сонымен қатар, сояның теріс әсері қандай? Соя кейбір жұмсақ асқазан мен ішек тудыруы мүмкін жанама әсерлер іш қату, кебулер және жүрек айнуы сияқты. Ол сондай-ақ кейбір адамдарда бөртпе, қышу және анафилаксиямен байланысты аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Кейбір адамдар шаршауды сезінуі мүмкін. Соя Қалқанша безінің қызметіне де әсер етуі мүмкін.
Сол сияқты, соя әйелдерде эстрогенді арттырады ма?
Изофлавондар құрылымы жағынан ұқсас эстроген , the әйел гормон, сондықтан ойлау а деп жеу болды соя - бай диетаның кейбір салдары болуы мүмкін арттыру жылы эстроген деңгейлері. Егер соя бар эстрогендік Бұл сүйектерге, жүрекке, тіпті миға - ерлерде де, әйелдерде де жақсы болуы мүмкін.
Эстрогенді арттыру үшін қанша соя қажет?
Екі кесе соя сүтін ішу немесе бір кесе тофу жеу қандағы изофлавондардың деңгейін түзеді. алады әдеттегіден 500-ден 1000 есеге дейін жоғары болады эстроген әйелдердегі деңгей. Соя изофлавондар да кейбір қасиеттерге ие болып табылады олардың эстрогендік белсенділігінен бөлек.
Ұсынылған:
Бадам ас қорыту жүйесіне қатты әсер ете ме?
Бадамның қатты, қатты құрылымы бар, ол оларды қорытуды қиындатады (3). Сондай-ақ, бадамдарда кальций, темір, мырыш және магний сияқты кейбір қоректік заттардың қорытылуы мен сіңуін нашарлататын антинутриенттер бар (6, 7)
Газдалған су бүйрекке әсер ете ме?
Газдалған сусындарды тұтыну қант диабетімен, гипертониямен және бүйрек тастарымен, созылмалы бүйрек ауруларының барлық қауіп факторларымен байланысты болды. Кола сусындары, атап айтқанда, фосфор қышқылын қамтиды және бүйрек тастарының пайда болуына ықпал ететін зәр шығару өзгерістерімен байланысты
Дулколакс басқа препараттармен әсер ете ме?
Бисакодил таблеткаларын қабылдаудан 2 сағат бұрын немесе 2 сағаттан кейін басқа дәрілерді қабылдамаңыз. Бисакодил таблеткалары басқа дәрілердің тиімділігін төмендетуі мүмкін. Бисакодил мен келесі заттардың кез келгені арасында өзара әрекеттесу болуы мүмкін: антацидтер (мысалы, алюминий гидроксиді, кальций карбонаты, магний гидроксиді)
Барометрлік қысым аллергияға әсер ете ме?
ВАСОМОТОРЛЫ РИНИТТІ АСҚЫРТАТЫН ТРИГГЕРЛЕР ЖӘНЕ ТІЛЕТКЕРШІЛЕР. VMR үшін негізгі триггер ауа-райының өзгеруі және барометрлік қысымның өзгеруі болып табылады. Жаңбырлы дауыл кезінде немесе ылғалдылық өзгеретін күндерде сізде мұрынның қатты бітелуі немесе мұрын бітелуі байқалуы мүмкін
B12 бауырыңызға әсер ете алады ма?
В12 дәрумені және сіздің бауырыңыздың денсаулығы Бауыр ауруы В дәруменінің жетіспеушілігін тудыруы мүмкін, негізінен дұрыс емес диета. Дегенмен, сіз бұл құнды витаминді жоғалтып алуыңыз мүмкін. Егер сіз циррозбен ауырсаңыз немесе бауыр ауруының 3 немесе 4 сатысында болсаңыз да, оны диетаңызға енгізсеңіз де, В12 ішекте жақсы сіңбейді