Монстр шырыны сіз үшін қаншалықты зиянды?
Монстр шырыны сіз үшін қаншалықты зиянды?

Бейне: Монстр шырыны сіз үшін қаншалықты зиянды?

Бейне: Монстр шырыны сіз үшін қаншалықты зиянды?
Бейне: Ғалымдар Антарктидадан жұмбақ жаратылыстар тапты! Антарктиданың нағыз қожайыны кім? 2024, Наурыз
Anonim

Құбыжық 8,4 унция (248 мл) банкада 28 грамм қант бар, бұл Red Bull-пен салыстыруға болады. Күнделікті осы энергетикалық сусындардың біреуін ғана ішу себеп болуы мүмкін сен тым көп қосылған қантты тұтыну, яғни нашар жалпы үшін денсаулық (2).

Дәл солай, сіз күніне қанша құбыжықты іше аласыз?

Орташа алғанда шамамен 150-ге дейін, үш-бес кеседе 450-ден 750 миллиграмға дейін кофеин бар. Басқаша айтқанда, осы зерттеулердегі ең пайдалы тұтыну диапазонының жоғарғы шегі үш 24 унциядан астам банкаларға тең. Құбыжық энергия ішу пер күні.

Сонымен қатар, күніне бір энергетикалық сусын сіз үшін зиянды ма? Көптеген ересектерге келетін болсақ, 400 миллиграмға дейін кофеин а күні Майо клиникасының мәліметінше, қауіпсіз сияқты. «Таңдайтын дені сау ересектер энергетикалық сусындарды ішіңіз аспауы керек бір мүмкін күні », - деді Майо клиникасының қызметкері Зератский.

Сол сияқты, сіз қантсыз Monster Energy сусындары сіз үшін зиянды ма?

Энергетикалық сусындар кофеиннің мөлшері бір кесе кофемен бірдей. Бірақ кофеден айырмашылығы, 350 мл бөтелке энергетикалық сусын 9-10 шай қасық қосылған болуы мүмкін қант , бұл көп. Энергетикалық сусындар а емес сау өнім және шын мәнінде кейбір денсаулық проблемаларын тудыруы мүмкін ».

Қанша құбыжық энергетикалық сусындар қауіпті?

32 унцияны тұтыну энергетикалық сусындар (екі банка Монстр энергиясы Сусын, жасаған Құбыжық Beverage Corporation MNST, -0,18% немесе үш банкадан аз ғана Red Bull) бір сағаттан аз уақыт ішінде жүректе электр тогының бұзылу қаупін арттырды. сусындар шағын зерттеуге сәйкес, тұтынылды

Ұсынылған: