Мазмұны:

Панера тауық Цезарь салаты пайдалы ма?
Панера тауық Цезарь салаты пайдалы ма?

Бейне: Панера тауық Цезарь салаты пайдалы ма?

Бейне: Панера тауық Цезарь салаты пайдалы ма?
Бейне: Салат "Цезарь" по классическому рецепту 2024, Наурыз
Anonim

Цезарь салаты бірге Тауық

450 калория және 28 грамм маймен, Панераның цезарь киімі көпшілігінен жақсырақ, бірақ ол әлі де алыс сау . Asiago Parmesan және Black Pepper Croutons қосылған кезде, бұл салат олардың кейбір басқа нұсқалары сияқты қоректік емес.

Сондай-ақ білу керек, Панерада жеуге болатын ең пайдалы нәрсе не?

Panera нанында жеуге болатын ең пайдалы заттар

  • Авокадо, жұмыртқаның ақтығы және шпинат. Бұл сэндвич сіздің күніңізді толтыру және нәрлі бастау болады.
  • Бадам, квиноа және бал қосылған болат кесілген сұлы жармасы.
  • Жерорта теңізі көкөніс сэндвичі.
  • Гриль тауық еті қосылған Цезарь салаты.
  • Тауық еті қосылған құлпынай көкнәр салаты.
  • Қара бұршақ сорпасы.

Сол сияқты Панерадағы ең төмен калориялы салат қандай? Құлпынай көкнәр тұқымы Салат Тауық етімен «Бар болғаны 340 калория , бұл салат ең жеңіл және ең қоректік нұсқалардың бірі болып табылады Панера мәзірі », - дейді Кларк. «Жасыл, жеміс-жидек, жаңғақтар және тауық етімен қапталған, ол барлық негізгі нәрсені қамтиды тамақ басқалар сияқты көп натрийі жоқ топтар Панера салаты опциялар.»

Панера тауық еті Цезарь салатында қанша калория бар?

440 калория

Панера сау ма, жоқ па?

Сөйтсе де Панера Нанның өзі шоттары ретінде сау көптеген фаст-фуд желілеріне балама, оның көптеген бутербродтары жоқ Сіз McDonald's-тен таба алатыныңызға қарағанда сау немесе олар нашар. Тіпті вегетариандық нұсқада, циабатта нанындағы қызанақ пен моцареллада 770 калория, 29 грамм май және 1, 290 мг тұз бар.

Ұсынылған: