Киштің бір тілімінде қанша калория бар?
Киштің бір тілімінде қанша калория бар?

Бейне: Киштің бір тілімінде қанша калория бар?

Бейне: Киштің бір тілімінде қанша калория бар?
Бейне: Кесар тілігнен кейін 40 күн күтіну. Уход после кесарева сечения 2024, Наурыз
Anonim

Тамақтану туралы ақпарат

Калориялар 570 (2385 кДж)
Жалпы май 42,8 г 61%
Қаныққан май 17,3 г 72%
Көмірсулар 27 г 9%
Қанттар 3 г

Адамдар да сұрайды, киште қанша калория бар?

Бұл қанағаттанарлық, көкөніс және ақуызға бай киш бар болғаны 110 бар калория үлкен порция үшін. А киш әдетте 8 береді, бірақ мойындайық, мен 1 тілімнен көп жей аламын. киш . Және бұл рецептпен бұл қосымша жұмбо тілімін тоқтату мүмкін емес!

Сондай-ақ, Лотарингия кишінің бір тілімінде қанша калория бар екенін білесіз бе? Тамақтану фактілері

Калория 310 (1297 кДж)
Жалпы май 22 г 34%
Қаныққан май 8 г 40%
Транс май 0 г
Холестерин 135 мг 45%

Кейіннен біреу сұрақ қоюы мүмкін: Кише салмақ жоғалту үшін жақсы ма?

Әдетте ірімшік, қалың кілегей және жұмыртқадан жасалған, киш әдетте калориясы көп тағам. Оның орнына, бұл киш калорияларды азайтады және май жұмыртқаның ақтығымен, май - тегін ірімшік, күркетауық беконы және майсыздандырылған сүт - ұнтақталған тәтті картоптан жасалған қыртысты айтпағанда, өте дәмді, дәстүрлі кондитер қамырын ешқашан жіберіп алмайсыз.

Шпинат кишінің бір тілімінде қанша калория бар?

Төмен калориялы шпинат пармезан киши

Тамақтану фактілері
Сыбаға: 6 порция
Бір порциядағы сома
Калориялар 377
% Күнделікті мән*

Ұсынылған: